Lack of energy

Posted by Christian on March 24, 2011

Jag var nere på gymmet och tränade lite idag, och jag presterade inte alls så som jag brukar. Jag saknade helt och hållet energi och inspiration, och det gjorde mig riktigt frustrerad. Jag som bara för några veckor sedan klarade av de tyngsta hantlarna som finns där nere, fick nöja med några aningen lättare hantlar, och jag gjorde inte alls lika många repetitioner som jag brukar göra.

Utöver att jag uppenbarligen presterar sämre i de fysiska jag tar mig för, är jag trött och orkelös just nu. Jag har liksom ingen energi att göra det där lilla extra och jag sover mer än jag brukar. Snacka om att jag märker skillnad när jag tar bort den där extra energikicken av socker som min kropp är så van att få.

Men jag är ändå stolt över mig själv. I förmiddags serverade en leverantör bullar och wienerbröd nere i fikarummet, och jag tackade nej, trots att de runt omkring mig tog en bulle. Visst luktade det så gott att jag höll på att bli halvt tokig, men så här i efterhand är jag knasigt stolt över mig själv och att jag kunde säga nej till lockelsen.

Samtidigt är det skoj att läsa om att den största fallgropen är 15:23 på eftermiddagen enligt forskare på universitetet i Buffalo, USA. Dom har nämligen forskat i NÄR personer som avbrutit sin diet slutat med det dom höll på med, och kommit fram till att det är när eftermiddagssötsugen sätter in som man ger upp. Man tröstäter lite, och även om tröstätande inte är så bra för figuren, så kan det göra underverk med ditt humöret, enligt forskare på universitetet i Buffalo, USA.

Så, jag avslutar med att citera min kära fru: ”Christian, du börjar bli grinig nu. Ät något…”

Vid tangenterna,
/C.

Comments:

Leave a Reply

Name:

Email:
(Your email will not be publicly displayed.)

Please type the letters and numbers shown in the image.Click the image to see another captcha.