Sleeptracker

För länge sedan fick jag en väldigt speciell väckarklocka av min kära fru, en Sleeptracker.

Om du inte vet vad en Sleeptracker är så kan jag förklara det lite snabbt för dig. Som du kanske vet går vi igenom ett antal sömncykler under natten. I början befinner man sig i relativt mycket djupsömn och mot slutet mer i den lätta REM-sömnen. Sömnen står dock aldrig stilla under långa perioder utan förändras hela tiden. Sleeptracker ser ut som ett vanligt armbandsur och övervakar din sömn för att hitta de stunder du sover som allra lättast för att just då väcka dig. Genom att bli väckt vid precis rätt tillfälle känner jag mig fräschare, mer utvilad och har betydligt enklare för att stiga ur sängen än om jag använt en vanlig väckarklocka som ofta väcker mig vid helt fel tillfälle....

Länk till min statistik

Så här tycker andra

Länk till PC för alla om Sleeptracker